En Life&Yoga, contamos con un equipo de instructores altamente capacitados y certificados que garantizan la mejor experiencia de aprendizaje y práctica de yoga. Su experiencia y pasión por la enseñanza aseguran que, sin importar tu nivel, recibirás atención personalizada y guía experta para alcanzar tus objetivos de bienestar físico y mental. En Life&Yoga, estás en las mejores manos.
Instructores
Yose Espinosa
He sido maestra por más de 20 años impartiendo clases en bachillerato y en varias universidades. También he liderado y capacitado numerosos equipos de trabajo en empresas como Heineken o Kellogg's. Llegué al yoga en un punto en el que los grandes títulos profesionales y académicos dejaron de tener sentido y a nivel personal los grandes pilares de mi vida se empezaron a tambalear. Tomé mi práctica cada vez más en serio, practicaba todos los días y no faltaba a mis clases, sentí cada vez más paz y por querer saber más me certifiqué como instructora; de pronto me encontraba dando clases. a mis antiguos compañeros y alumnos. Enseñar yoga es mucho más profundo que cualquier disciplina que haya impartido antes. Mi motor es ayudar a mis alumnos a estar más presentes, más conscientes y cada vez más conectados consigo mismos y con los demás respetando su propio ritmo.
Daniela Choza
El yoga llegó a mí desde muy jóven al tener una mamá practicante en casa, fue hasta que descubrí Ashtanga que me enganché con esta disciplina y empecé a sentir una transformación en mi vida. Así que en 2006 decidí estudiar una certificación, a partir de ese momento el yoga ha sido mi base en el día a día. Cursos por aquí y cursos por allá con el objetivo de mejorar mi práctica y mi enseñanza, siempre cuidando, protegiendo y guiando a mis alumnos desde la práctica personal como mi prioridad, para poder lograr la empatía y reconocerlos. El respeto y la escucha atenta al cuerpo, sus pensamientos y emociones es la base de mi estilo de clases, que se lleven más allá del tapete las herramientas aprendidas en la práctica para que transforme en positivo sus relaciones y su vida es el objetivo.
José Juan Corrales
Desde que recuerdo he sentido una fuerte atracción por el trabajo espiritual, buscando un sentido más profundo de la vida e inconscientemente, una felicidad verdadera. Eso me llevó a estudiar diferentes técnicas y experimentar con algunos procesos de crecimiento personal. Cuando conocí el mundo del yoga, quedé fascinado por su acercamiento integral en busca de recolectar con nuestra verdadera esencia. Esto me llevó a certificarme en distintos estilos como Kundalini, Vinyasa, Ashtanga y Rocket; además de aprender sobre su filosofía y meditación. De las cosas que tiene yoga es que nunca dejas de aprender, ya sea por el lado físico o sobre sus principios y filosofía. Para mi, el yoga es un trabajo integral del Ser. Me gusta la manera silenciosa y sutil en la que, a través de su práctica, sucede una transformación interna. Uno piensa que está trabajando el cuerpo, cuando en realidad se está gestando una re conexión con tu esencia; pasando por los retos y las incomodidades físicas, los avances y logros en el tapete. Por ello la práctica de yoga es diferente y profunda. Por eso me gusta compartirla.