Nuestros Cursos y Talleres
Taller Chöd
La técnica de meditación Chöd tiene sus raíces en el Budismo Tibetano Tántrico. Es una herramienta que nos permite trabajar con los males que nos aquejan en la vida moderna.
7 prácticas de meditación
En este Taller vas a conectar con tu propósito personal y aprenderás que la meditación es una gran aliada para llevarlo a cabo. Buscaremos meditar a diario empleando diferentes técnicas para que elijas la que mejor va contigo y logres hacer de la meditación un hábito.
Yoga en línea para 50 años y más
La mayoría de nuestra vida la basamos en la edad que tenemos (real o mental) y en ocasiones ese hecho resulta una limitación. Nuestro cuerpo y nuestra mente pueden ser entrenados a cualquier edad. Si tienes más de 50 años, o estás cerca y no sabes como llevar el yoga a tu día a día, el programa de Yoga para 50 y más te ayudará a adentrarte a la práctica mientras conectas con tu espíritu.
21 Días de Pranayama & Chakras
Los chakras pueden verse como las siete puertas a una conciencia superior que te permitirán ascender y comprender mejor todo tu potencial. Abrir tus chakras a través del pranayama, los mantras, la visualización y las afirmaciones permitirán que las energías fluyan a través de tu cuerpo, fortalezcan tu espíritu y potencialicen tu vida.