Controla tu energía vital

Tu taller incluye:

21 lecciones, 1 video de bienvenida y más de 10 horas de contenido en videos

Una vez adquirido el taller, tienes acceso en modalidad LIFETIME después de haberlo concluido.
Podrás acceder a tu curso desde cualquier dispositivo móvil.

Inscríbete por solo $999

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Pranayama significa control o dominio de la respiración. Los chakras son los centros encargados de transformar, almacenar y mediar la energía, de forma que enlazan ambos mundos: el físico y el sutil.

Gracias a ellos podemos tomar energía vital a través del pranayama, y transformarla en combustible físico para nuestros movimientos o acciones.

El taller está diseñado para que el alumno tenga una práctica segura, progresiva y asertiva y así obtener los beneficios de Pranayama en su estado físico, mental y emocional:

Transfórmate en 21 días

Los objetivos del taller son:

Orientar la energía (fuerza vital) que circula por nuestro organismo.
Aprender el control de la respiración que nos lleve a controlar la mente y nuestras emociones.
Aprender a equilibrar las energías del cuerpo y el alma, del pensamiento y la acción, del poder físico y mental a través del trabajo con los chakras.

Tus guías

Somos amantes de la vida, del yoga, de aprender, de enseñar, y de compartir. Por eso nos unimos para crear Life&Yoga y para impartir este taller juntas. Hemos encontrado en las técnicas de respiración herramientas que nos han ayudado más allá del tapete. Nuestro compromiso es ayudarte a hacer lo mismo.

¿Listo para empezar?

Testimonios

“El haber sido introducida a la práctica de pranayama por mi maestra de yoga Dani Choza , me ha servido mucho y estoy feliz de estar aprendiendo éstas técnicas que me han servido para tener control de mi misma , para poder calmar mi estrés , para reducir dolores de cabeza y para ver la vida de otra forma , con mucha paz.”

Gaby Lezama

"El pranayama transformó mi vida. Como fisioterapeuta, enfrenté ansiedad en 2019 y burnout en marzo de 2022, llevándome a dejar mi trabajo como docente universitaria. En octubre de 2023, comencé clases de yoga con Daniela Choza, una decisión que resultó ser la mejor. Sus clases, junto con el pranayama (respiraciones controladas), me proporcionaron la energía que había perdido debido al burnout."

Yamileth Ramírez

“A testimonial from a client who benefited from your product or service. Testimonials can be a highly effective way of establishing credibility and increasing your company's reputation.”

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